„Lesen ist für den Geist, was Gymnastik für den Körper ist.“ – Joseph Addison

Die Physiotherapie (moderner Begriff für Krankengymnastik) ist ein natürliches Heilverfahren, mit dem die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des menschlichen Körpers verbessert oder erhalten werden soll. Die ganzheitliche Sichtweise steht bei der Behandlung im Vordergrund. Die Physiotherapie stützt sich auf die Physik, die Anatomie und Physiologie des Menschen.
Sie dient der gezielten Behandlung gestörter Funktionen des gesamten Bewegungsapparats, aber auch der Prävention.

Massagen dienen zur Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Anwendung verschiedenster Massagetechniken.
Die Wirkungen der Massage ist u.a. eine Steigerung der Durchblutung, die Entspannung der Muskulatur, die Schmerzlinderung sowie Stressreduktion und die Senkung von Blutdruck.
Die positiven Wirkungen der Massage sind wissenschaftlich belegt

Die Lymphgefäße dienen zum Abtransport von Gewebeflüssigkeit und verschiedenen darin enthaltenen Stoffen in den venösen Blutkreislauf. Das Lymphsystem hat große Bedeutung für die Immunabwehr und für die Verdauung. Ziel der manuellen Lymphdrainage ist, einen gestörten Lymphabfluß zu verbessern, in dem überschüssige Flüssigkeit in eine gewünschte Richtung drainiert wird.

Die Manuelle Therapie ist eine Behandlungsmethode, die am Nervensystem und am Haltungs- und Bewegungsapparat ansetzt. Sie ist eine neurophysiologische Behandlungsmethode.

Diese Technik dient der Behandlung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates, woran Muskeln, Gelenke, Bänder und Nerven beteiligt sind. Durch spezielle diagnostische und therapeutische Techniken sollen Bewegungsstörungen aufgehoben und Schmerzen gelindert werden.

Die Eis- und Kältetherapie hilft, Schwellungen und Schmerzen zu lindern und Entzündungen und Reizungen des Gewebes zu beruhigen.

Der Wärme wird eine heilende Wirkung zugeschrieben. Bei Erkrankungen des Bewegungsapparates insbesondere bei chronischen Schmerzen wird die Wärmetherapie lokal eingesetzt. Die Wärmetherapie fördert die Muskelentspannung, die Verbesserung der Durchblutung, die Dehnbarkeit des kollagenen Gewebes und dient der Schmerzlinderung.

„Unser Leben ist ein Strom, der sich ins Meer ergießt.“– Jorge Manrique 

Elektrotherapie ist eine medizinische Anwendung. Elektroden werden an die betroffene Region des Patienten angelegt. Diese Therapieform dient zur Förderung der Durchblutung, Anregung der Muskelaktivität, Lockerung der Muskulatur, Schmerzreduktion und zur Anregung des Stoffwechsels.

Ultraschall wird auch als Mikrovibrationsmassage bezeichnet. Strom wird umgewandelt in hochfrequente mechanische Schwingungen, die der Patient nicht spürt. Der Strom wird mit Hilfe von Kontaktgel über einen Schallkopf auf die erkrankte Region aufgetragen. Diese Therapieform verbessert die Durchblutung, lindert Schmerzen und fördert den Stoffwechsel.